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表情筋– tag –

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    スッキリした輪郭を作るために私がやっていること|体重が増えても「痩せた!?」と驚かれます

    体重が増えても「痩せた?!」と驚かれる。 その答えは、高価な美容液でも美容医療でもなく… 【 舌の位置 】と【 姿勢 】を見直したから! 写真(左が1年前、右が現在)...
    10/01/2026
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    お顔が大きくなるNG習慣 3選

    前かがみで飲み込む スマホを見ながらの食事 顎に力を入れて飲む これ、全部「老け首・デカ顔」の近道です😱 動画の後半でお伝えしている 「美首キープの飲み方...
    07/02/2026
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    たった数ミリ!小さな変化がお顔の印象を大きく変えます

    「痩せているのに、なぜか顔がたるむ・影ができる」 そんなお悩みを抱えていませんか? 今回は、フェイスデザイン講座を受講された生徒様の、素晴らしいビフォーアフタ...
    06/04/2026
  • Blog

    年齢のせいだと思っていた顔の変化の正体〜 私が「表情筋トレーニング講師」になった理由 〜

    見よう見まねの表情筋トレーニングで、あごに不自然な立て筋が・・・ 表情筋トレーニングを、自己流・見よう見まねでやっていた頃の私は、とにかく「口角を上げること」...
    12/28/2025
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Shizuka
サロンオーナー
沖縄の隠れ家サロンBeaute Seeds(ボーテシーズ)オーナー。いくつかのお仕事を楽しむ複業家。
プロフィール

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  • スッキリした輪郭を作るために私がやっていること|体重が増えても「痩せた!?」と驚かれます
  • 10秒でできる!老け姿勢をリセットするストレッチ
  • 朝のルーティン
  • あご下のたるみ、姿勢と舌の位置が原因かも
  • たるみを30秒で解決するセルフケア

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