「体重オーバーしてないのに、二重あごが直らない…」
「ふとした瞬間の自分の横顔に、ハッとしたことがある…」
もしそう感じているなら、
それは**「姿勢」と「舌の位置」**が原因かもしれません。
実は、長時間のスマホやPC操作による
「巻き肩」や「スマホ首」が定着し、
さらに舌の位置が下がってしまうと、
顎下の筋肉が緩んで「たるみ」に直結します。
諦める前に、まずは土台となる解剖学的な視点から、体の構造を整えることが一番の近道です。
＼今、その場でやってみてください！／
① 姿勢をスッと正して
② 舌の表面を上顎にピタッとつけて
③ そのまま「ゴクッ」と唾を飲み込む
…いかがですか？
さっきまでの顎下のたるみが、スッキリ引き上がるのが実感できるはずです✨
もしそれでも「もたつき」があるなら、それは体重による脂肪の影響かもしれません。
でも、多くの場合はこの「物理的なポジション」を直すだけで、将来の顔の印象は激変します。
今日から**「姿勢と舌の位置」**を正しい位置へ。
気合で頑張るのではなく、
毎日の習慣を「自動化」して、
あなた本来の理想的なフェイスデザインを叶えませんか？
