お顔が大きくなるNG習慣 3選

• 前かがみで飲み込む
• スマホを見ながらの食事
• 顎に力を入れて飲む

これ、全部「老け首・デカ顔」の近道です😱

動画の後半でお伝えしている

「美首キープの飲み方」
を意識するだけで、

首のラインは劇的に変わります！

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ポイント
・背筋を伸ばし、頭を首の上にのせる
・喉仏を自然に動かすイメージで
・口周りやあごの力は使わない

普段から意識してみてくださいね。