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やめることを許す
始める前に、 「やめること」 を自分に許してあげる。 「続けれなかったらどうしよう・・・」「私って何しても続かない・・・」 と思いながら生きていると、 やりたかっ... -
おすすめクレンジング
お客様が、おすすめのクレンジングをお試しに、いらしてくれました。 「いいクレンジングないかなあ・・・」そんな時に目にとまった、しずかさんの公式LINEから美容情報... -
骨密度とシワの関係
骨密度は健康だけでなく、シワにも大きく影響するってご存知でしたか？ 骨密度が下がると、1番先に影響が出るところは顔の骨！目の周りの窪みや、輪郭の崩れを引き起こ... -
クレンジングで落とせない汚れが落とせるので、やっぱりいいなと思いました
以前、セルキュアをレンタルした時に、アゴのラインや鼻筋がスッキリして効果を感じました。 お安くはないのでじっくり考えましたが、 化粧品の効果を高めるために、ク... -
朝の数分、呼吸に意識を向け「今ここ」にもどってから動き出す
「気」って見えないけど、たしかに伝わる✨ それが分かる動画が撮れました🎥 この投稿をInstagramで見る Shizuka Seeds(@beauteseeds)がシェアした投稿 た... -
なぜタンパク質が必要なの?１日摂取量の例
たいして食べてないのに太る 爪が割れる 肌あれ・しわ 髪がパサパサ こんな症状がある方は、もしかするとタンパク質不足かもしれません。 身体の中は水分約60％で、その... -
タンパク質のススメ
たいして食べてないのに太る 爪が割れる 肌あれ・しわ 髪がパサパサ こんな症状がある方は、もしかするとタンパク質不足かもしれません。 身体の中は水分約60％で、その... -
《日本化粧品検定１級》に合格しました!
このたび《日本化粧品検定１級》に合格しました❣️ 「そんな検定あるの！？」と思った方もいるかもしれません😂実は私も数年前に知ったばかり。 で... -
初心を思い出す出来事。1人がくれる力、1人のありがたさを忘れない。
随分前のことですが、忘れられないある出来事が、今でも初心を思い出すアンカーになっています。「明日、近くで初めてイベントするんだけどよかったら来ませんか❓... -
死にたいとも 生きたいとも思えなかった朝
死にたいとは思わないけど、生きたいとも思えなかった時期がありました。毎朝、目が覚めた瞬間から、「また目覚めてしまった・・・」と後悔。 寝ている間って、痛みを感...
