乾燥するこの時期、「小ジワが気になる」という方も多いのではないでしょうか❓
歳を重ねると誰でもシワはできますが、気をつけている人と、そうでない人では、シワの深さや多さに差があると言われています。
写真にある肌にシワに効くオススメ食材の共通点は、
ビタミンA・B・C・E、ポリフェノール、といった抗酸化作用が豊富な点。
おやつに取り入れてみてはいかがでしょうか❓
また、ビタミンCはお肌に塗っても効果があります✨
一度できたシミは、レーザーを当てないと消えないと言われますが、
ビタミンC美容液を取り入れてから、日焼けでてきた鼻の上の薄いシミが、いつの間にか消えた経験があります。
