たった５秒で変わる横顔✨
お顔のたるみでお悩みの方必見👀
フェイスラインって、
表情筋の“使い方”でこんなに変わるんです✨
その秘密は・・・
舌の位置を変えただけ👅
あごの下がたるんでいる写真の舌の位置は、
下あごに落ちている、
真ん中に浮いている、
または舌の歯にくっついている状態。
正しい位置は
▶︎ 上あごにピタッとつく状態。
👉ただし、ここが大事。
舌の筋力が弱っている人ほど、
最初は上につけられても
気づくと、また下に落ちています⤵️
「ちゃんとやってるのに変わらない」
そう感じる人ほど、
実はここでつまずいていることが多いです。
舌は
“一瞬上げる”より、
無意識でも戻れる状態をつくる方が大切。
舌が上顎にピタッとくっついているか、
一度、チェックしてみてください。
